Bildterapi
Bildterapi är en terapiform där du låter bilden bli till uttryck för dig själv och ditt inre. Bildterapin har en psykodynamisk grund.


Du målar utan konstnärliga prestationskrav, och inga förkunskaper krävs.Vi arbetar med avspänning och låter bilden få komma fram under trygga former i en lugn miljö. Arbetet med bilderna ger en ökad självkännedom,och bilden blir till hjälp i bearbetning av inre konflikter.


Med terapeutens/kursledarens stöd är målet att bildprocessen kan utvecklas till en kreativ och utvecklande process. Dina inre resurser frigörs, och dessutom är bildskapandet i sig en läkande kraft.


I grupperna arbetar varje deltagare med sin individuella process, samtidigt som det i samtal kring bilderna finns möjlighet att dela tankar och känslor med varandra och på så vis berika bilden ytterligare. Den viktigaste tolkningen av bilden gör du själv utifrån dina egna erfarenheter av ditt eget liv.